Yogawochenende - Zeit für mich

Für alle, die Yoga und Achtsamkeit üben wollen

An diesem Wochenende schenken wir uns eine Auszeit vom Alltag. In der wohltuenden Atmosphäre im Umfeld des Klosters Irsee üben wir Yoga (nicht nur) auf der Matte, mit dynamischen Abläufen (vinyasa) und statischen Haltungen (asana). Wir beziehen den Atem (pranayama) und die Stimme ein (mantra) und wir nutzen die ganze Vielfalt meditativer Techniken, um im Laufe der drei Tage immer mehr zur Ruhe und zu körperlichem Wohlbefinden zu kommen.
Die Zeit zwischen den Yogaeinheiten kann jeder selbst gestalten, der Samstag Nachmittag ist frei.

Kursbeginn: 09.11.2018, Beginn: 17 Uhr
Kursende: 11.11.2018, Ende ca. 13 Uhr
Kursort: Schwäbisches Bildungszentrum Irsee, Klosterring 4, 87660 Irsee
Das Seminar beginnt und endet im Kloster Irsee. Die An- und Abreise erfolgt in Eigenregie.
Kosten: 285 Euro pro Person im Einzelzimmer,  >265 Euro pro Person im Doppelzimmer. Vollpension, Teeauswahl ganztägig, Saunabenutzung und die Gebühr für 14 Yogaeinheiten à 45 Minuten. Getränke zum Mittag- und Abendessen müssen separat bezahlt werden.

Anmeldeschluss: 10. Oktober 2018. Bei Stornierung nach diesem Termin ist die Kursgebühr zu begleichen, sollte der Platz nicht anderweitig vergeben werden können.
Bitte mitbringen: rutschfeste Yogamatte, eine Decke, bequeme Kleidung, bei Bedarf Sitzkissen oder Meditationsbänkchen.

3 Tage, 09.11.2018, - 11.11.2018,
Freitag, 09.11.2018
Samstag, 10.11.2018
Sonntag, 11.11.2018
3 Termin(e)
Barbara Oberst
1219-182
Gebühr im Einzelzimmer:
285,00

Anmeldung nicht über Internet möglich

Weitere Veranstaltungen von Barbara Oberst

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