Mit Pilates ins neue Jahr


Der perfekte Start ins neue Jahr - beginnen sie mit gutem Vorsatz und lernen Sie das Ganzkörpertraining Pilates kennen. Es kombiniert Kraftübungen, Koordination, Atmung und Stretching. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Die Intesität des Trainings können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Decke, kleines Kissen, dicke Socken und Getränk.


6 Abende, 08.01.2018, - 19.02.2018,
Montag, 20:00 - 21:00 Uhr
6 Termin(e)
Silvia Rieß
1218o-172
Kursgebühr:
26,00
Diese Veranstaltung ist bereits beendet, wird aber im kommenden Semester voraussichtlich wieder angeboten.
Gerne organisieren wir für Sie auch Kleingruppen- oder Einzelcoaching nach Maß.
Bitte wenden Sie sich an das vhs-Team unter 08191/664220 oder schreiben Sie an vhs@kaufering.de.
Belegung:

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