Workout mit Fazienrolle - für Männer und Frauen


In diesem Kurs trainieren wir den gesamten Körper. In der ersten Phase stabilisieren und kräftigen wir den Rumpf mit ganzheitlichen Übungen. Im Anschluß bearbeiten wir systematisch die Faszien. Wer etwas für die Gesundheit und die gute Form tun möchte, ist hier genau richtig!
Bitte mitbringen: eigene Faszienrolle (z.B. Blackroll), 2 Tennisbälle.


8 Abende, 20.02.2018, - 24.04.2018,
Dienstag, 20:00 - 21:00 Uhr
8 Termin(e)
Heidi Amrhein, Physiotherapeutin
1303-181
Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Kursgebühr:
34,70
Diese Veranstaltung ist bereits beendet, wird aber im kommenden Semester voraussichtlich wieder angeboten.
Gerne organisieren wir für Sie auch Kleingruppen- oder Einzelcoaching nach Maß.
Bitte wenden Sie sich an das vhs-Team unter 08191/664220 oder schreiben Sie Ihr Anliegen an vhs@kaufering.de.
Belegung:

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