Workout mit Fazienrolle - für Männer und Frauen


In diesem Kurs trainieren wir den gesamten Körper. In der ersten Phase stabilisieren und kräftigen wir den Rumpf mit ganzheitlichen Übungen. Im Anschluß bearbeiten wir systematisch die Faszien. Wer etwas für die Gesundheit und die gute Form tun möchte, ist hier genau richtig!
Bitte mitbringen: eigene Faszienrolle (z.B. Blackroll), 2 Tennisbälle.


8 Abende, 20.02.2018, - 24.04.2018,
Dienstag, 20:00 - 21:00 Uhr
8 Termin(e)
Heidi Amrhein
1303-181
Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Kursgebühr:
34,70
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220. Wir beraten Sie gerne, ob ein Einstieg möglich ist.
Belegung:

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