Mommy Fitness Indoor

mit Baby von 2-15 Monaten

Der Körper einer Frau leistet eine Menge während der Schwangerschaft und  nach der Geburt. Um die Kraftressourcen wieder aufzufüllen ist es für Mütter wichtig Zeit für sich zu schaffen. In dieser besonderen Gymnastikstunde stehen die Mütter im Mittelpunkt. Bei dem Training geht es um Muskelaufbau und Kräftigung. Dabei werden die wichtigsten Muskelgruppen angesprochen von der Stütz- bis zur Beinmuskulatur. Die Kleinen werden bei den Übungen mit eingebunden und können so mit dabei sein.

Bitte mitbringen: Handtuch für sich und das Kind, bequeme Kleidung, saubere Turnschuhe oder ABS-Socken sowie ein Getränk.


8 Vormittage, 26.02.2018, - 30.04.2018,
Montag, 08:30 - 09:30 Uhr
8 Termin(e)
Antonia Kosanke, Physiotherapeutin
1300-181
Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Kursgebühr:
34,70
Diese Veranstaltung ist bereits beendet, wird aber im kommenden Semester voraussichtlich wieder angeboten.
Gerne organisieren wir für Sie auch Kleingruppen- oder Einzelcoaching nach Maß.
Bitte wenden Sie sich an das vhs-Team unter 08191/664220 oder schreiben Sie Ihr Anliegen an vhs@kaufering.de.
Belegung:

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1302-181 04.06.18
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