Qigong

für Anfänger und Fortgeschrittene

Erleben Sie Qigong und erlernen Sie einfache Techniken. Besondere Aufmerksamkeit werden wir in diesem Kurs dem Faszien-Qigong widmen, ein spezieller Zyklus, der die Faszien ohne Hilfsmittel intensiv trainiert und durch fließende Bewegungen das komplexe Zusammenspiel von Faszien und Meridianen unterstützt. Wir üben harmonische Körperbewegungen, die mit Atemtechnik, Konzentrationsübungen und Meditation kombiniert werden. Qigong findet sowohl im Stehen, als auch im Sitzen und Liegen statt und kann daher von allen Personen und in jedem Alter ausgeübt werden. Nach den Übungen fühlen Sie sich sowohl körperlich, als auch geistig erfrischt und entspannt. So wird Qigong sowohl von Schulmedizinern wie Kardiologen und Orthopäden, als auch Heilpraktikern und Therapeuten empfohlen.
Der Kurs findet auch in den Ferien statt. Innerhalb des Semesters wird sich die Kursleiterin im Urlaub befinden, der genaue Zeitraum wird im Kurs bekannt gegeben.


13 Vormittage, 23.02.2018, - 06.07.2018,
Freitag, 08:30 - 10:00 Uhr
13 Termin(e)
Carmen Kaspar
1221-181
Gymnastikraum Lechau, Bayernstrasse 17, 86916 Kaufering
Kursgebühr:
84,50
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220. Wir beraten Sie gerne, ob ein Einstieg möglich ist.
Belegung:

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