Yoga – im Fluss des Lebens sein


Es muss ja nicht gleich der Lotussitz oder der Kopfstand sein, auch die schlichten Übungen im Yoga können sehr wirkungsvoll sein. Sie lernen die Grundlagen des Hatha-Yoga. Wir üben Körperstellungen (Asanas), Atem- und Entspannungstechniken im Einklang des persönlichen Atemrhytmus.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yoga- bzw. Sportmatte und eine Wolldecke. Empfehlung: mind. eine Stunde vor Kurs nichts essen.


15 Abende, 26.02.2018, - 02.07.2018,
Montag, 19:30 - 21:00 Uhr
15 Termin(e)
Gabi Heigl
1296g-181
Bürgerhaus, Am Graben 14, 82269 Geltendorf, Saal, EG
Kursgebühr:
97,50
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220. Wir beraten Sie gerne, ob ein Einstieg möglich ist.
Belegung:
 
  1. Volkshochschule Kaufering

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    Albert-Schweitzer-Str. 4a
    86916 Kaufering

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    Fax: 08191 664221
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