Mit Qigong ins neue Jahr


Durch sanfte Qigong Übungen können sich Verspannungen und Blockaden lösen, mit gezielte Atemübungen kommen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Qi ist die Kraft, die in uns steckt und die Energie die uns auch von außerhalb zur Verfügung steht. Gong steht für das regelmäßige Üben. Erleben Sie Qigong und erlernen Sie einfache Techniken. Wir üben harmonische Körperbewegungen, die mit Atemtechnik, Konzentrationsübungen und Meditation kombiniert werden. Durch sanfte, meditative Bewegungen der Wirbelsäule fühlen Sie sich sowohl körperlich, als auch geistig erfrischt und entspannt. So empfehlen es sowohl Schulmediziner wie Kardiologen und Orthopäden, als auch Heilpraktiker und Therapeuten.
Der Kurs ist sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken.


6 Vormittage, 09.01.2019, - 13.02.2019,
Mittwoch, wöchentlich, 08:30 - 10:00 Uhr
6 Termin(e)
Carmen Kaspar, Qigong-Kursleiterin DDQT, Qigong Lehrerin
1225-182
Kursgebühr:
39,00
Belegung:

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