Qigong

für Anfänger und Fortgeschrittene

Erleben Sie Qigong und erlernen Sie einfache Techniken. Besondere Aufmerksamkeit werden wir in diesem Kurs dem Faszien-Qigong widmen, ein spezieller Zyklus, der die Faszien ohne Hilfsmittel intensiv trainiert und durch fließende Bewegungen das komplexe Zusammenspiel von Faszien und Meridianen unterstützt. Wir üben harmonische Körperbewegungen, die mit Atemtechnik, Konzentrationsübungen und Meditation kombiniert werden. Qigong findet sowohl im Stehen, als auch im Sitzen und Liegen statt und kann daher von allen Personen und in jedem Alter ausgeübt werden. Nach den Übungen fühlen Sie sich sowohl körperlich als auch geistig erfrischt und entspannt. Qigong wird sowohl von Schulmedizinern wie Kardiologen und Orthopäden, als auch Heilpraktikern und Therapeuten empfohlen. Am 28.9. findet kein Kurs statt!


13 Vormittage, 14.09.2018, - 21.12.2018,
Freitag, 08:30 - 10:00 Uhr
13 Termin(e)
Carmen Kaspar, Qigong-Kursleiterin DDQT, Qigong Lehrerin
1221-182
Gymnastikraum Lechau, Bayernstrasse 17, 86916 Kaufering
Kursgebühr:
84,50
Belegung:

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