Mit Qigong ins neue Jahr

für Anfänger und Fortgeschrittene

In diesem Kurs werden Übungen und Zyklen erlernt, die das innere Gleichgewicht stärken und so für Wohlbefinden sorgen können,. Qi ist sowohl die Kraft die in uns steckt, als auch die Energie, die uns von außerhalb zur Verfügung steht. Gong steht für das regelmäßige Üben. Erleben Sie Qigong und erlernen Sie einfache Techniken. Wir üben harmonische Körperbewegungen, die mit Atemtechnik, Konzentrationsübungen und Meditation kombiniert werden. Durch sanfte, meditative Bewegungen der Wirbelsäule fühlen Sie sich sowohl körperlich, als auch geistig erfrischt und entspannt. Qigong wird sowohl von Schulmediziner wie Kardiologen und Orthopäden, als auch von Heilpraktikern und Therapeuten empfohlen.


6 Vormittage, 11.01.2019, - 15.02.2019,
Freitag, wöchentlich, 08:30 - 10:00 Uhr
6 Termin(e)
Carmen Kaspar, Qigong-Kursleiterin DDQT, Qigong Lehrerin
1224-182
Gymnastikraum Lechau, Bayernstrasse 17, 86916 Kaufering
Kursgebühr:
39,00
Belegung:

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