Fatburning und Bauch intensiv


Diese Gymnastikstunde beginnt mit 20 Minuten Power gegen die Problemzonen, anschliessend geht es gezielt an die Taille. Gekräftigt werden die  Bauch und Rumpfmuskeln mit Pilates und Yogaübungen, auch die Stärkung des Beckenbodens wird dabei eine Rolle spielen. Ergänzend gibt es spezielle Massagetips für die Körpermitte.

Bitte mitbringen: Gute Laune, bequeme Sportkleidung, feste Schuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.


15 Vormittage, 26.09.2018, - 30.01.2019,
Mittwoch, 08:45 - 09:45 Uhr
15 Termin(e)
Ulrike Walch, Rückenschullehrerin
1330g-182
Bürgerhaus, Am Graben 14, 82269 Geltendorf, Saal, EG
Kursgebühr:
65,00
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220. Wir beraten Sie gerne, ob ein Einstieg möglich ist.
Belegung:

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1329g-182 26.09.18
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