Mit Qigong in den Tag- Zusatz

für Anfänger und Fortgeschrittene

In diesem Kurs werden Übungen und Zyklen erlernt, die das innere Gleichgewicht stärken und so für Wohlbefinden sorgen können,. Qi ist sowohl die Kraft, die in uns steckt als auch die Energie die uns von außerhalb zur Verfügung steht. Gong steht für das regelmäßige Üben. Erleben Sie Qigong und erlernen Sie einfache Techniken. Wir üben harmonische Körperbewegungen, die mit Atemtechnik, Konzentrationsübungen und Meditation kombiniert werden. Durch sanfte, meditative Bewegungen der Wirbelsäule fühlen Sie sich sowohl körperlich, als auch geistig erfrischt und entspannt. So wird Qigong sowohl von Schulmediziner wie Kardiologen und Orthopäden, als auch von Heilpraktikern und Therapeuten empfohlen.
Der Kurs findet auch in den Ferien statt. Innerhalb des Semesters wird sich die Kursleiterin im Urlaub befinden, der genaue Zeitraum wird vor Ort bekannt gegeben.



2 Vormittage, 27.06.2018,, 04.07.2018,
Mittwoch, wöchentlich, 08:30 - 10:00 Uhr
2 Termin(e)
Carmen Kaspar
1224z-181
Kursgebühr:
15,00
Belegung:

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