Hatha Yoga - für Männer


Ursprünglich war Yoga Männersache, doch heute schrecken viele Männer davor zurück. Es lohnt sich über den eigen Schatten zu springen um nichts zu versäumen. Yoga bedeutet nicht nur Ruhe und innere Einkehr, sondern auch echte körperliche Herausforderung und Ausgleich im Business! Außerdem ist es auch für Männer wichtig, ihre körperliche, geistige und seelische Gesundheit zu stärken. Jetzt können Sie in diesem Kurs nur unter Männern die vielfältigen Wirkungen von Yoga erfahren und lernen, sich zu entspannen und abzuschalten. Der Kurs verbindet Muskelkraft mit Flexibilität, Ausdauer, Balance, vitalisierende Atemübungen und Entspannung. Die Übungen sind speziell auf die männlichen Bedürfnisse und Fähigkeiten zugeschnitten. Dies erleichtert Ihnen den Einstieg ins Yoga und schafft eine besondere Atmosphäre. Hervorragend für alle Anfänger geeignet, aber auch für alle Übenden die ihre Grundlagen verbessern und auffrischen wollen. Die Stunden sind dabei auf die Anforderungen von Männern ausgerichtet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen.


Richardis Benitez Suarez, Yogalehrer (BYV)
1217-182
Kursgebühr:
97,50

Weitere Veranstaltungen von Richardis Benitez Suarez

Kaufering
1213-182 04.02.18
So