Atemtherapie - Übungen zur Entspannung


Lernen Sie die lösende und stärkende Kraft des Atmems kennen. Sie führt zu mehr Ruhe und größerer Gelassenheit und kann so Ihre Lebensqualität verbessern. Anhand einfacher Bewegungsabläufe lernen wir, unseren Körper zu spüren und uns in unserem Ganz-Sein wahrzunehmen. Es wird ein neues Körper- und Atembewusstsein gefördert. Die erlernten Übungen lassen sich auch im Alltag einfach anwenden.

Bitte mitbringen: leichte Wollsocken, bequeme Kleidung (ohne Gürtel), und ein Getränk.

1 Nachmittag, 25.05.2019,
Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr
1 Termin(e)
Monika Kempin, Atempädagogin/Atemtherapeutin
1200-191
Gebühr: 13,00 €
Diese Veranstaltung ist bereits beendet, wird aber im kommenden Semester voraussichtlich wieder angeboten.
Gerne organisieren wir für Sie auch Kleingruppen- oder Einzelcoaching nach Maß.
Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220 oder schreiben Sie Ihr Anliegen an vhs@kaufering.de.
Belegung: