Achtsamkeitstraining


„Lebendige Achtsamkeit“ hilft bei Überforderung und beugt Stress im Alltag vor.
Durch praktische Übungen mit Körper, Atem und Geist lernen wir Methoden kennen, die uns im Alltag helfen und uns zentrieren und zu wacher Präsenz führen. Durch die praktischen Erfahrungen erkennen wir auf humorvolle Art unsere Verhaltens- und Motivationsmuster und können dadurch lernen sie positiv zu verändern.
Am 26.5. findet der Kurs im Seminarraum 6 in der Albert-Schweitzer-Starsse 8 statt!


3 Abende, 12.05.2019, - 26.05.2019,
Sonntag, wöchentlich, 17:00 - 18:30 Uhr
3 Termin(e)
Eva Hofinger
1217-191
Kursgebühr:
19,50
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220. Wir beraten Sie gerne, ob ein Einstieg möglich ist.
Belegung: