Achtsamkeitstraining


„Lebendige Achtsamkeit“ hilft bei Überforderung und beugt Stress im Alltag vor.
Durch praktische Übungen mit Körper, Atem und Geist lernen wir Methoden kennen, die uns im Alltag helfen und uns zentrieren und zu wacher Präsenz führen. Durch die praktischen Erfahrungen erkennen wir auf humorvolle Art unsere Verhaltens- und Motivationsmuster und können dadurch lernen sie positiv zu verändern.
Am 26.5. findet der Kurs im Seminarraum 6 in der Albert-Schweitzer-Starsse 8 statt!


3 Abende, 12.05.2019, - 26.05.2019,
Sonntag, wöchentlich, 17:00 - 18:30 Uhr
3 Termin(e)
Eva Hofinger
1217-191
Kursgebühr:
19,50
Diese Veranstaltung ist bereits beendet, wird aber im kommenden Semester voraussichtlich wieder angeboten.
Gerne organisieren wir für Sie auch Kleingruppen- oder Einzelcoaching nach Maß.
Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220 oder schreiben Sie Ihr Anliegen an vhs@kaufering.de.
Belegung: