Hatha Yoga

Yoga ist ein jahrtausend altes erprobtes indisches Übungssystem das der Entwicklung der gesamten Persönlichkeit dient. Yoga wirkt ganzheitlich, es ist ein Weg zu mehr körperlichem, geistigem und seelischem Wohlbefinden. Durch die Praxis soll zum einen die körperliche Gesundheit erhalten und zum anderen die alte, traditionelle yogische Philosophie in den eigenen Alltag integriert werden.  Jede Yogastunde beinhaltet Phasen der Anfangs- und Endentspannung, Mobilisation, Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Da alle Übungen meist langsam durchgeführt werden, können auch Einsteiger oder ungeübte in die Kurse einsteigen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen.

Zeiten	15 Abende, 22.02.2019, - 05.07.2019, Freitag, 18:00 - 19:30 Uhr
Anzahl	15 Termin(e) Zeit Ort Fr 22.02.2019 18:00 - 19:30 Uhr Dachspitz im Rathaus, 1. OG barrierefrei, Hauptstrasse 23, 86836 Obermeitingen Fr 01.03.2019 18:00 - 19:30 Uhr Dachspitz im Rathaus, 1. OG barrierefrei, Hauptstrasse 23, 86836 Obermeitingen Fr 15.03.2019 18:00 - 19:30 Uhr Dachspitz im Rathaus, 1. OG barrierefrei, Hauptstrasse 23, 86836 Obermeitingen Fr 22.03.2019 18:00 - 19:30 Uhr Dachspitz im Rathaus, 1. OG barrierefrei, Hauptstrasse 23, 86836 Obermeitingen Fr 29.03.2019 18:00 - 19:30 Uhr Dachspitz im Rathaus, 1. OG barrierefrei, Hauptstrasse 23, 86836 Obermeitingen Fr 05.04.2019 18:00 - 19:30 Uhr Dachspitz im Rathaus, 1. OG barrierefrei, Hauptstrasse 23, 86836 Obermeitingen Fr 12.04.2019 18:00 - 19:30 Uhr Dachspitz im Rathaus, 1. OG barrierefrei, Hauptstrasse 23, 86836 Obermeitingen Fr 03.05.2019 18:00 - 19:30 Uhr Dachspitz im Rathaus, 1. OG barrierefrei, Hauptstrasse 23, 86836 Obermeitingen Fr 10.05.2019 18:00 - 19:30 Uhr Dachspitz im Rathaus, 1. OG barrierefrei, Hauptstrasse 23, 86836 Obermeitingen Fr 17.05.2019 18:00 - 19:30 Uhr Dachspitz im Rathaus, 1. OG barrierefrei, Hauptstrasse 23, 86836 Obermeitingen Fr 24.05.2019 18:00 - 19:30 Uhr Dachspitz im Rathaus, 1. OG barrierefrei, Hauptstrasse 23, 86836 Obermeitingen Fr 31.05.2019 18:00 - 19:30 Uhr Dachspitz im Rathaus, 1. OG barrierefrei, Hauptstrasse 23, 86836 Obermeitingen Fr 07.06.2019 18:00 - 19:30 Uhr Dachspitz im Rathaus, 1. OG barrierefrei, Hauptstrasse 23, 86836 Obermeitingen Fr 28.06.2019 18:00 - 19:30 Uhr Dachspitz im Rathaus, 1. OG barrierefrei, Hauptstrasse 23, 86836 Obermeitingen Fr 05.07.2019 18:00 - 19:30 Uhr Dachspitz im Rathaus, 1. OG barrierefrei, Hauptstrasse 23, 86836 Obermeitingen
Leitung	Richardis Benitez Suarez, Yogalehrer (BYV)
Nummer	1204o-191
Ort	Dachspitz im Rathaus, 1. OG barrierefrei, Hauptstrasse 23, 86836 Obermeitingen
Preis	Kursgebühr: 97,50 €