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Fitness- und Wirbelsäulen-Gymnastik


Ein buntes und vielfältiges Trainingsprogramm - gezielte Kräftigungsübungen speziell für die Bauchmuskeln, den Beckenboden, das Gesäß, sowie für den oberen und unteren Rücken und die Schulter- und Nackenmuskulatur. So kräftigen wir den Körper, verbessern die Haltung und stärken die Rückenmuskulatur.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Handtuch und Getränk.


15 Vormittage, 24.09.2019, - 21.01.2020,
Dienstag, 08:15 - 09:15 Uhr
15 Termin(e)
Karin Mailänder
1343-192
Kursgebühr:
65,00
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220. Wir beraten Sie gerne, ob ein Einstieg möglich ist.
Belegung:

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