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Wirbelsäulengymnastik


Sie ist die Säule unseres Lebens, gibt den Muskeln Halt, ermöglicht dank vieler kleiner Gelenke Mobilität und gewährt den Nerven Schutz - unsere Wirbelsäule! Dies ist eine Gymnastikstunde zu Musik, um den Körper zu kräftigen, zu dehnen und zu mobilisieren, damit die Funktionalität der Wirbelsäule erhalten bleibt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Handtuch und Getränk.

15 Abende, 27.09.2019, - 24.01.2020,
Freitag, 18:30 - 19:30 Uhr
15 Termin(e)
Karin Mailänder
1319-192
Kursgebühr:
65,00
Belegung:

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