Yoga Flow - sanftes Vinyasa Yoga


Eine Yogastunde, welche die klassischen Haltungen des Hatha Yoga mit den dynamisch fließenden Bewegungen des Vinyasa Yoga verbindet. Die Übungen stehen im Zeichen des fließenden Wechsels von Anspannung und Entspannung. Durch körperliche Herausforderung und ausgleichender Entspannung erreichen wir die meditative Ebene und bewegen uns im Rhythmus der Atmung. Die Yoga-Flows helfen dir dabei, auch Rücken-, Nacken-, Schulter- oder Hüftbeschwerden vorzubeugen. Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichmaßen willkommen.

Bitte mitbringen: Handtuch, falls du benötigst Yogablock und Gürtel.


10 Vormittage, 23.04.2020, - 16.07.2020,
Donnerstag, 09:15 - 10:45 Uhr
10 Termin(e)
Eva Magana Lopez, Yogalehrerin
1207-201
Kursgebühr:
65,00
Belegung:

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Kaufering
1208-201 23.04.20
Do