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Gesund und fit in den kommenden Winter Mit Rohkost, Sprossen, Mikrogrün das Immunsystem stärken


Praxisnah zeige ich in meinem Vortrag auf, wie wir mit  natürlicher Ernährung das Immunsystem fit und leistungsfähig halten können. Im Zentrum stehen dabei pflanzliche, unerhitzte (bis 42° C) Lebensmittel in Bioqualität. Diese versorgen uns mit allen Vitalstoffen, die unser Körper für seine Gesunderhaltung benötigt. Alltagstauglich für die Umsetzung zuhause zeige ich, wie die nährstoffreichsten Lebensmittel („Heimische Superfoods“) Sprossen, Mikrogrün oder „Schnelles Sauerkraut“ ganz einfach selbst hergestellt werden können.
Der Austausch in der Runde soll  dazu dienen, Tipps und Anregungen für Ihre  „EIGENE ERNÄHRUNG“ heraus zu finden.
„Denn das Leben ist einfach zu kurz, um  nicht vital, lebendig, gesund und glücklich zu sein“.



1 Abend, 16.10.2020
Freitag, 19:00 - 21:00 Uhr
1 Termin(e)
Margarethe Schulz, ärztl. geprüfte Gesundheitsberaterin GGB / Ernährungsberaterin
305-01
Gebühr:
9,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

Volkshochschule

Markt Kaufering

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