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Konditionstraining - Fit für die Berge


Ein Fitnessangebot, dessen Trainingsziel auf die allgemeine „konditionelle Leistungsfähigkeit“ ausgerichtet ist. Wir trainieren Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit. Die Übungen sind abgestimmt auf die Muskelgruppen, die wir vor allem beim Skifahren benötigen. Eine regelmäßige Teilnahme an dieser abwechslungsreichen Stunde führt bestimmt bald zum gewünschten Erfolg!

Bitte mitbringen: eigene Matte, Thera-Band, Handtuch und Getränk. Bitte kommen Sie max. 5 Minuten vor Kursbeginn bereits in Sportkleidung.

10 Abende, 29.09.2020 - 08.12.2020
Dienstag, 17:45 - 18:45 Uhr
10 Termin(e)
Marion Hecking
302-14
Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Kursgebühr:
43,30

Belegung: 
 (Plätze frei)
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220. Wir beraten Sie gerne, ob ein Einstieg möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Marion Hecking

Di 29.09.20
19:00 –20:00 Uhr
Kaufering

Volkshochschule

Markt Kaufering

Albert-Schweitzer-Str. 4a
86916 Kaufering

Tel.: +49 8191 664220
Fax: +49 8191 664221
vhs@kaufering.de
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