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Qigong

für Anfänger und Fortgeschrittene
Qi ist die Kraft, die in uns steckt. Gong steht für das regelmäßige Üben. Wir üben versch. Bewegungsabläufe, Atemtechniken, Konzentrationsübungen und Meditationen. Erlernen Sie einfache Techniken, um sich zu ordnen, die Energie wiederzufinden und in richtige Kanäle zu leiten. Qigong findet sowohl im Stehen als auch im Liegen statt und kann daher von allen Personen und in jedem Alter ausgeübt werden. Nach den Übungen fühlen Sie sich sowohl körperlich als auch geistig erfrischt und entspannt. Aufgrund seiner positiven Auswirkung wird Qigong sowohl von Schulmedizinern, Kardiologen und Orthopäden, als auch von Heilpraktikern und Therapeuten empfohlen.


eigene Gymnastikmatte, Decke und Kissen. Bitte kommen Sie max. 5 Minuten vor Kursbeginn bereits in Sportkleidung.

14 Vormittage, 07.10.2020 - 03.02.2021
Mittwoch, 08:30 - 10:00 Uhr
14 Termin(e)
Carmen Kaspar, Qigong-Kursleiterin DDQT, Qigong Lehrerin
301-07
Kursgebühr:
91,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

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