ZUMBA Gold®


Zumba Gold ®, die gelenkschonende Variante von Zumba® Fitness, ist für (Tanz-)Sportinteressierte jedes Alters geeignet, ohne schnelle Drehungen oder Sprünge. Das Programm ist speziell für Menschen entwickelt worden, die auf eine moderate Intensität des Tempos und der Bewegungsabläufe angewiesen sind oder diese einfach nur bevorzugen. Spezielle, einfach zu erlernende, Choreografien stärken die Ausdauer, Herz und Kreislauf, Koordination und helfen so, fit zu bleiben!
Die vorwiegend lateinamerikanischen fetzigen Rhythmen machen Spaß und laden alle ein, die Musik und Tanz lieben, es aber etwas langsamer angehen wollen…

- Sportanfänger  bzw. Neu- oder Wiedereinsteiger
- Menschen mit Gelenkproblemen
- Schwangere oder Mütter nach der Entbindung
- Personen mit Bewegungseinschränkungen z.B. nach Operationen oder mit Rückenproblemen
- Aktive junggebliebene Senioren, die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten.


Hallenturnschuhe, Handtuch und Getränk. Bitte kommen Sie max. 5 Minuten vor Kursbeginn bereits in Sportkleidung.

5 Tage, 23.06.2020 - 21.07.2020
Dienstag, wöchentlich, 11:00 - 12:00 Uhr
5 Termin(e)
Susanne Ende, ZUMBA Gold®Instructor
1336S
Kursgebühr:
21,70

Belegung: 
 (Plätze frei)
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220. Wir beraten Sie gerne, ob ein Einstieg möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Susanne Ende

Di 28.07.20
11:00 –12:00 Uhr
Kaufering

Volkshochschule

Markt Kaufering

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