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Fitness- und Wirbelsäulen-Gymnastik


Ein buntes und vielfältiges Trainingsprogramm - gezielte Kräftigungsübungen speziell für die Bauchmuskeln, den Beckenboden, das Gesäß, sowie für den oberen und unteren Rücken und die Schulter- und Nackenmuskulatur. So kräftigen wir den Körper, verbessern die Haltung und stärken die Rückenmuskulatur.


eigene Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Handtuch und Getränk.
Bitte kommen Sie max. 5 Minuten vor Kursbeginn bereits in Sportkleidung.


5 Vormittage, 23.06.2020 - 21.07.2020
Dienstag, wöchentlich, 08:15 - 09:15 Uhr
5 Termin(e)
Karin Mailänder
1343S
Kursgebühr:
21,70

Belegung: 
 (Plätze frei)
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220. Wir beraten Sie gerne, ob ein Einstieg möglich ist.

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