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Resillienz - Qigong

für Anfänger und Fortgeschrittene
Resilienz, auch psychische und seelische Widerstandsfähigkeit genannt, ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen als Anlass für Entwicklungen zu nutzen. (vgl. Wikipedia)
Mit Resilienz Qigong wird das Immunsystem gestärkt und dadurch die Salutogenese (Entstehung von Gesundheit) und Widerstandsfähigkeit verbessert. Eingebunden werden Übungen zum Training der Lunge und des Lungenmeridians. Sorgen Sie in der Corona Zeit optimal für sich!
Der Kurs richtet sich gleichermaßen an Anfänger und Fortgeschrittene und ist in jedem Alter, im Stehen oder Sitzen praktizierbar.


3 Vormittage, 08.07.2020 - 22.07.2020
Mittwoch, wöchentlich, 08:30 - 10:00 Uhr
3 Termin(e)
Carmen Kaspar, Qigong-Kursleiterin DDQT, Qigong Lehrerin
1222S
Kursgebühr:
19,50

Belegung: 
 (Plätze frei)
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220. Wir beraten Sie gerne, ob ein Einstieg möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Carmen Kaspar

Di 28.07.20
17:00 –18:30 Uhr
Kaufering
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1223-201
Mi 29.07.20
08:30 –10:00 Uhr
Kaufering

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