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Konditionstraining für die Berge mit Theraband - Outdoor


Intensives Training für eine bessere Kondition und Ausdauer für die sportlichen Aktivitäten in den Bergen und für den Alltag. Die Bewegung an der frischen Luft mit Übungen zur Verbesserung der Ausdauer und Kraft mit Begleitung von Musik stehen hier im Vordergrund. Die Teilnehmer/-innen werden Spaß und Freude am Training für die Verbesserung von Kondition haben!
Bei schlechtem Wetter trainieren wir im Gymnastikraum.


eigene Gymnastikmatte, Theraband, Getränk und Handtuch. Bitte kommen Sie max. 5 Minuten vor Kursbeginn bereits in Sportkleidung.

4 Abende, 23.06.2020 - 14.07.2020
Dienstag, 17:50 - 18:50 Uhr
5 Termin(e)
Nina Richardon, staatl. gepr. Sport- u. Gymnastiklehrerin
1315S
Hartplatz Sportzentrum, Bayernstrasse 15, 86916 Kaufering
Kursgebühr:
21,70

Belegung: 
 (Plätze frei)
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220. Wir beraten Sie gerne, ob ein Einstieg möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Nina Richardon

Di 23.06.20
19:00 –20:00 Uhr
Kaufering
Fr 26.06.20
08:00 –09:00 Uhr
Kaufering

Volkshochschule

Markt Kaufering

Albert-Schweitzer-Str. 4a
86916 Kaufering

Tel.: +49 8191 664220
Fax: +49 8191 664221
vhs@kaufering.de
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