Sanftes Faszientraining für einen vitalen Rücken - nach der Franklin-Methode®


"Das Leben besteht in der Bewegung" (Aristoteles)
Bewegung ist entscheidend um gesund zu bleiben, seinen Körper zu pflegen und seine Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu steigern. Training muss nicht hart sein oder weh tun. Die Franklin-Methode® ist eine sanfte und einzigartige Synthese aus Bewegung, Imagination und erlenter Anatomie. Sie arbeitet mit inneren Bildern und einfachen Bewegungsabläufen.
Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, jung oder alt – jeder kann die Franklin-Methode® erlernen und überall anwenden.
Info zur Methoder: https://franklin-methode.ch/studien-research-zur-franklin-methode/


eigene, rutschfeste Matte, gemütliche Kleidung, Handtuch, Massage- oder Tennisbälle sofern vorhanden.
Bitte kommen Sie max. 5 Minuten vor Kursbeginn bereits in Sportkleidung.


5 Vormittage, 28.07.2020 - 25.08.2020
Dienstag, wöchentlich, 09:30 - 10:30 Uhr
5 Termin(e)
Giulia Taron, Lizenzierte Franklin-Methode® Faszien-Trainerin für Rücken
1308S
Gebühr:
21,70

Belegung: 
 (Plätze frei)

Volkshochschule

Markt Kaufering

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