Syda Productions/shutterstock.com

Body-Fitness


Ein effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung und Straffung der Muskulatur. Nach einem kurzen Cardiotraining wird den sogenannten "Problemzonen" der Kampf angesagt. Fetzige Musik sorgt für ein kurzweiliges Training bei dem der Spaß einen hohen Stellenwert hat. Mit einfachen, effektiven Übungen und verschiedenen Hilfsmitteln verbessern wir Figur und Körperhaltung.


Bitte mitbringen: eigene Gynastikmatte, Handtuch und Getränk. Bitte kommen Sie max. 5 Minuten vor Kursbeginn bereits in Sportkleidung.

7 Vormittage, 11.06.2021 - 23.07.2021
Freitag, wöchentlich, 08:00 - 09:00 Uhr
7 Termin(e)
Karin Mailänder
302-12
Kursgebühr:
30,30

Belegung: 
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Karin Mailänder

Onlinekurs
o302-17
Fr 16.04.21
18:30 – 19:30 Uhr
Online mit zoom
Mo 07.06.21
17:45 – 18:45 Uhr
Kaufering
Di 08.06.21
08:15 – 09:15 Uhr
Kaufering
Mi 09.06.21
10:15 – 11:15 Uhr
Kaufering
Mi 09.06.21
09:00 – 10:00 Uhr
Kaufering
Fr 11.06.21
19:45 – 20:45 Uhr
Kaufering
Fr 11.06.21
18:30 – 19:30 Uhr
Kaufering

Volkshochschule

Markt Kaufering

Albert-Schweitzer-Str. 4a
86916 Kaufering

Tel.: +49 8191 664220
Fax: +49 8191 664221
vhs@kaufering.de
Lage & Routenplaner