Robert Kneschke/shutterstock.com

Fit und beweglich - Training von Kopf bis Fuß


Ein Trainingsprogramm für den gesamten Körper mit exakt aufeinander abgestimmten Aufwärmübungen und darauf folgenden Kräftigungseinheiten für den gesamten Körper. Die Stunde schließt mit einer Entspannung ab.

Bitte mitbringen: eigene Matte, eigene Kleingeräte wie Hanteln, Theraband und Tennis- bzw. Igelball, falls vorhanden. Bitte kommen Sie max. 5 Minuten vor Kursbeginn bereits in Sportkleidung.

8 Abende, 07.06.2021 - 26.07.2021
Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
8 Termin(e)
Petra Mayr, Physiotherapeutin
302-04
Kursgebühr:
34,70

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Veranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Jetzt in Warteliste eintragen

Volkshochschule

Markt Kaufering

Albert-Schweitzer-Str. 4a
86916 Kaufering

Tel.: +49 8191 664220
Fax: +49 8191 664221
vhs@kaufering.de
Lage & Routenplaner