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Pilates und Wirbelsäulengymnastik


Ein kombiniertes Programm für eine optimale Körperspannung durch eine stabile Körpermitte und einen starken Rücken. Das verspricht eine höhere Leistungsfähigkeit im Alltag und ein besseres Lebensgefühl.

Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte, dicke rutschfeste Socken, großes und kleines Handtuch und Getränk. Bitte kommen Sie max. 5 Min vor Kursbeginn bereits in Sportkleidung.


7 Abende, 09.06.2021 - 21.07.2021
Mittwoch, wöchentlich, 20:00 - 21:00 Uhr
7 Termin(e)
Cirsten Krach, Pilates Matwork-Trainerin
302-16
Kursgebühr:
30,30

Belegung: 
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