Faszientraining
Auf den Punkt gebracht: Wir sind so alt wie unser Bindegewebe. Wer geschmeidig bleiben will, tut also gut daran dieses Lebensnetz zu kräftigen. In unserem speziellen Bindegewebe–Workout bearbeiten wie mit Hilfe von Faszien-Rollen unser Bindegewebe.
Ziel des Kurses: Beweglichkeit verbessern, Schmerzen reduzieren, Wohlfühleffekt. Am 15.7. findet kein Kurs statt!
Bitte mitbringen: eigene Matte, eigene Faszienrolle (z.B. BlackRoll), 2 Tennisbälle, Handtuch und Getränk. Bitte kommen Sie max. 5 Minuten vor Kursbeginn bereits in Sportkleidung.
| 7 Vormittage, 10.06.2021 - 29.07.2021 Donnerstag, 09:00 - 09:45 Uhr |
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| 7 Termin(e) | |
| Heidi Amrhein, Physiotherapeutin, Physiotherapeutin | |
| 302-08 | |
Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
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| Gebühr:
22,80
€
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Weitere Veranstaltungen von Heidi Amrhein
Volkshochschule
Markt Kaufering
Albert-Schweitzer-Str. 4a
86916 Kaufering
| Tel.: | +49 8191 664220 |
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