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Faszientraining


Auf den Punkt gebracht: Wir sind so alt wie unser Bindegewebe. Wer geschmeidig bleiben will, tut also gut daran dieses Lebensnetz zu kräftigen. In unserem speziellen Bindegewebe–Workout bearbeiten wie mit Hilfe von Faszien-Rollen unser Bindegewebe.
Ziel des Kurses: Beweglichkeit verbessern, Schmerzen reduzieren, Wohlfühleffekt. Am 15.7. findet kein Kurs statt!


Bitte mitbringen: eigene Matte, eigene Faszienrolle (z.B. BlackRoll),  2 Tennisbälle, Handtuch und Getränk. Bitte kommen Sie max. 5 Minuten vor Kursbeginn bereits in Sportkleidung.

7 Vormittage, 10.06.2021 - 29.07.2021
Donnerstag, 09:00 - 09:45 Uhr
7 Termin(e)
Heidi Amrhein, Physiotherapeutin, Physiotherapeutin
302-08
Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Gebühr:
22,80

Belegung: 
 (Plätze frei)
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