Wirbelsäulengymnastik


Sie ist die Säule unseres Lebens, gibt den Muskeln Halt, ermöglicht dank vieler kleiner Gelenke Mobilität und gewährt den Nerven Schutz - unsere Wirbelsäule! Dies ist eine Gymnastikstunde zu Musik, um den Körper zu kräftigen, zu dehnen und zu mobilisieren, damit die Funktionalität der Wirbelsäule erhalten bleibt.

Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk. Bitte kommen Sie max. 5 Min vor Kursbeginn bereits in Sportkleidung.

7 Abende, 11.06.2021 - 23.07.2021
Freitag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr
7 Termin(e)
Karin Mailänder
302-17
Kursgebühr:
30,30

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