Yoga – im Fluss des Lebens sein
Es muss nicht gleich der Lotussitz oder der Kopfstand sein. Auch die schlichten Übungen im Yoga können sehr wirkungsvoll sein. Sie lernen die Grundlagen des Hatha-Yoga. Wir üben Körperstellungen (Asanas), Atem- und Entspannungstechniken im Einklang mit dem persönlichen Atemrhytmus.
Bitte mitbringen: Yoga- bzw. Sportmatte und eine Wolldecke. eigene Gymnastik- oder Yogamatte, Decke und Kissen. Bitte kommen Sie max. 5 Minuten vor Kursbeginn bereits in Sportkleidung.
| 8 Abende, 07.06.2021 - 26.07.2021 Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr |
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| 8 Termin(e) | |
| Gabi Heigl, BTV-Yoga Instructor | |
| 301g-16 | |
Bürgerhaus, Am Graben 14, 82269 Geltendorf, Saal, EG
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| Kursgebühr:
52,00
€
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Volkshochschule
Markt Kaufering
Albert-Schweitzer-Str. 4a
86916 Kaufering
| Tel.: | +49 8191 664220 |
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