Walking mit Fitnessübungen neu


Für alle, die sich gerne bei jedem Wetter an der frischen Luft bewegen. Besonders gelenkschonend werden Kreislaufsystem und Muskulatur trainiert, wobei die Rückenmuskulatur besonders gestärkt wird.
Wir walken und bauen kurze Stops für kleine Trainingseinheiten ein.

Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung und gute Laufschuhe sind empfehlenswert. Stöcke sind nicht zwingend erforderlich. Bitte kommen Sie max. 5 Minuten vor Kursbeginn bereits in Sportkleidung.

8 Vormittage, 09.06.2021 - 28.07.2021
Mittwoch, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
8 Termin(e)
Karin Mailänder
302-45
Treffpunkt: Geschäftsstelle der vhs, Albert-Schweitzer-Str. 4a, 86916 Kaufering
Kursgebühr:
34,70

Belegung: 
 (Plätze frei)
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