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Achsamkeitswandern neu (ausgefallen)

auf dem Mittelneufnacher Besinnungsweg (Östlicher Weg)
Der östliche Besinnungsweg in Mittelneufnach im Naturpark „Augsburg – Westliche Wälder“ bietet die Möglichkeit, seinen persönlichen Weg zu reflektieren und Orientierung zu bekommen. Im Rahmen einer gemütlichen Wanderung über ca. 5,5 km in wunderbarer Natur halten wir an den einzelnen Stationen inne, lernen einfache Achtsamkeits- und Atemübungen kennen und können uns über das Erlebte austauschen.
Am Treffpunkt sind Parkmöglichkeiten.


Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk, genügend zu trinken (mind. 1l), Kleinigkeit zu essen, bei Sonne Kopfbedeckung/ Sonnenschutz (wenig Schatten!), bei Regen Regenbekleidung.


Hermann Fuchs, Entspannungstrainer SKA
Carmen Kaspar, Qigong-Kursleiterin DDQT, Qigong Lehrerin
301-21
Kursgebühr:
10,80

Volkshochschule

Markt Kaufering

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Lage & Routenplaner