Breakletics® – HIIT the Beat neu


Hast Du Lust auf ein effektives Ganzkörpertraining, das Dir richtig viel Energie und Spaß bringt? Dann komme zu Breakletics® HIIT the Beat, das High Intervall Intensity Training und der Geheimtipp für Fettverbrennung, starke Muskeln, Körperspannung, Koordination und Ausdauer. Bei einfach zu erlernenden, abwechslungsreichen Übungen und mitreißenden Beats trainieren wir mit eigenem Körpergewicht . Egal wie fit Du jetzt bist, Anfänger bis Fortgeschritten gibt es zu jeder Übung verschiedene Steigerungen.

Bitte mitbringen: Matte (kein Zwang, aber bei manchen Übungen sinnvoll), Handtuch, Getränk.  Bitte kommen Sie max. 5 Minuten vor Kursbeginn bereits in Sportkleidung.

8 Vormittage, 12.06.2021 - 31.07.2021
Samstag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
8 Termin(e)
Patricia Duran
302-46
Kursgebühr:
34,70

Belegung: 
 (Plätze frei)
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Volkshochschule

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