Hatha Yoga - Yoga der Achtsamkeit

Onlinekurs
Yoga ist eine Jahrtausende alte Lehre zur Erhaltung der Gesundheit. Das Wort "Yoga" bedeutet Vereinigung/Verbindung. Hatha Yoga ist der körperorientierte Teil des Yoga und wir werden in diesem Kurs ein besonderes Augenmerk auf den achtsamen Umgang mit dem Körper legen. Sie erfahren tiefe Entspannung und entwickeln Beweglichkeit, Kraft und positives Denken. Sie lernen Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Achtsamkeit und Tiefenentspannung.


Anmeldeschluss: 14.04.2021

6 Vormittage, 16.04.2021 - 21.05.2021
Freitag, wöchentlich, 09:30 - 11:00 Uhr
6 Termin(e)
Simone Hyttrek, ärtzl. gepr. Yogalehrerin
o301-04
Online mit zoom
Kursgebühr:
39,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220. Wir beraten Sie gerne, ob ein Einstieg möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Simone Hyttrek

Fr 11.06.21
09:30 – 11:00 Uhr
Kaufering

Volkshochschule

Markt Kaufering

Albert-Schweitzer-Str. 4a
86916 Kaufering

Tel.: +49 8191 664220
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