Wirbelsäulengymnastik

Onlinekurs
Sie ist die Säule unseres Lebens, gibt den Muskeln Halt, ermöglicht dank vieler kleiner Gelenke Mobilität und gewährt den Nerven Schutz - unsere Wirbelsäule! Dies ist eine Gymnastikstunde zu Musik, um den Körper zu kräftigen, zu dehnen und zu mobilisieren, damit die Funktionalität der Wirbelsäule erhalten bleibt.
Der Onlinekurs findet über die Software „Zoom“ statt. Sie benötigen einen Laptop, Tablet, oder auch Smartphone (optional mit Kamera und Mikrofon) und eine gute Internetverbindung. Vor der Veranstaltung bekommen Sie einen Link um sich in den virtuellen Kursraum einzuloggen.

Anmeldeschluss: 15.04.2021

6 Abende, 16.04.2021 - 21.05.2021
Freitag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr
6 Termin(e)
Karin Mailänder
o302-17
Online mit zoom
Kursgebühr:
26,00

Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220. Wir beraten Sie gerne, ob ein Einstieg möglich ist.

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