Mit Yoga bewusster leben

Onlinekurs
Yoga als jahrtausend alte Wissenschaft hat eine umfassende Wirkung auf unser Wohlbefinden. Durch sanfte und achtsame Bewegungsabläufe und Körperhaltungen lockern wir die Muskulatur, Verspannungen können sich lösen. Atemübungen und meditative Reisen führen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit, so dass wir den Anforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit und Freude begegnen können.

Der Onlinekurs findet über die Software „Zoom“ statt. Sie benötigen einen Laptop, Tablet, oder auch Smartphone (optional mit Kamera und Mikrofon) und eine gute Internetverbindung. Vor der Veranstaltung bekommen Sie einen Link um sich in den virtuellen Kursraum einzuloggen.

Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, evtl. Decke.

Anmeldeschluss: 12.04.2021

6 Abende, 13.04.2021 - 18.05.2021
Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr
6 Termin(e)
Manuela Herrmann, ärztlich geprüfte Yogalehrerin
o301-17
Online mit zoom
Kursgebühr:
39,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220. Wir beraten Sie gerne, ob ein Einstieg möglich ist.

Volkshochschule

Markt Kaufering

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