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Mehr Kondition, mehr Körperspannung

Fit für die Berge
Ein Fitnesstraining, das gezielt auf die allgemeine „konditionelle Leistungsfähigkeit“ ausgerichtet ist.
Wir trainieren Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Die Übungen sind abgestimmt auf wichtige Muskelgruppen für Wanderungen in den Bergen, sowie auch für den Alltag.
Ihre Körperspannung wird sich verbessern! Es macht Spaß und Freude regelmäßig teilzunehmen und Sie werden so bald einen gewünschten Erfolg bemerken!


Bitte mitbringen: eigene Matte, evtl. Theraband, Handtuch und Getränk. Bitte feste Sportschuhe für einen guten Halt tragen. Bitte kommen Sie max. 5 Minuten vor Kursbeginn, bereits in Sportkleidung!


15 Tage, 28.09.2021 - 25.01.2022
Dienstag, 17:45 - 18:45 Uhr
15 Termin(e)
Marion Hecking
302-14
Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Kursgebühr:
65,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220. Wir beraten Sie gerne, ob ein Einstieg möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Marion Hecking

Di 28.09.21
19:00 – 20:00 Uhr
Kaufering

Volkshochschule

Markt Kaufering

Albert-Schweitzer-Str. 4a
86916 Kaufering

Tel.: +49 8191 664220
Fax: +49 8191 664221
vhs@kaufering.de
Lage & Routenplaner