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Syda Productions/shutterstock.com

Fitness- und Wirbelsäulen-Gymnastik


Ein buntes und vielfältiges Trainingsprogramm - gezielte Kräftigungsübungen speziell für die Bauchmuskeln, den Beckenboden, das Gesäß, sowie für den oberen und unteren Rücken und die Schulter- und Nackenmuskulatur. So kräftigen wir den Körper, verbessern die Haltung und stärken die Rückenmuskulatur.


Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk. Bitte kommen Sie max. 5 Min vor Kursbeginn bereits in Sportkleidung.

15 Vormittage, 08.03.2022 - 19.07.2022
Dienstag, 08:15 - 09:15 Uhr
15 Termin(e)
Karin Mailänder
302-05
Kursgebühr:
65,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220. Wir beraten Sie gerne, ob ein Einstieg möglich ist.

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