Wirbelsäulengymnastik
Sie ist die Säule unseres Lebens, gibt den Muskeln Halt, ermöglicht dank vieler kleiner Gelenke Mobilität und gewährt den Nerven Schutz - unsere Wirbelsäule! Dies ist eine Gymnastikstunde zu Musik, um den Körper zu kräftigen, zu dehnen und zu mobilisieren, damit die Funktionalität der Wirbelsäule erhalten bleibt.
Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk. Bitte kommen Sie max. 5 Min vor Kursbeginn bereits in Sportkleidung.
14 Abende, 11.03.2022 - 29.07.2022 Freitag, 18:30 - 19:30 Uhr | |
14 Termin(e) | |
Karin Mailänder | |
302-17 | |
Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering | |
Kursgebühr: 60,70 € |
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