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Nikki Zalwski/shutterstock.com

Qigong

für Anfänger und Fortgeschrittene
Qi ist die Kraft, die in uns steckt. Gong steht für das regelmäßige Üben. Wir üben versch. Bewegungsabläufe, Atemtechniken, Konzentrationsübungen und Meditationen. Erlernen Sie einfache Techniken, um sich zu ordnen, die Energie wiederzufinden und in richtige Kanäle zu leiten. Qigong findet sowohl im Stehen als auch im Liegen statt und kann daher von allen Personen und in jedem Alter ausgeübt werden. Nach den Übungen fühlen Sie sich sowohl körperlich als auch geistig erfrischt und entspannt. Aufgrund seiner positiven Auswirkung wird Qigong sowohl von Schulmedizinern, Kardiologen und Orthopäden, als auch von Heilpraktikern und Therapeuten empfohlen.
Der Kurs findet auch in den Schulferien statt, Urlaub der Kursleitlerin wird noch bekannt gegeben.

Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte. Bitte kommen Sie max. 5 Minuten vor Kursbeginn bereits in Sportkleidung.

15 Vormittage, 09.03.2022 - 13.07.2022
Mittwoch, 08:30 - 10:00 Uhr
15 Termin(e)
Carmen Kaspar, Qigong-Kursleiterin DDQT, Qigong Lehrerin
301-07
Kursgebühr:
97,50

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 2 Plätze frei)
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220. Wir beraten Sie gerne, ob ein Einstieg möglich ist.

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