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Atemtherapie - Übungen zur Entspannung


Lernen Sie die lösende und stärkende Kraft des Atmems kennen. Sie führt zu mehr Ruhe und größerer Gelassenheit und kann so Ihre Lebensqualität verbessern. Anhand einfacher Bewegungsabläufe lernen wir, unseren Körper zu spüren und uns wahrzunehmen. Es wird ein neues Körper- und Atembewusstsein gefördert. Die erlernten Übungen lassen sich auch im Alltag einfach anwenden.

Bitte mitbringen: leichte Wollsocken, bequeme Kleidung (ohne Gürtel) und ein Getränk.
Bitte erst 5 Minuten vor Kursbeginn in bequemer Kleidung kommen.

1 Nachmittag, 23.04.2022
1 Termin(e)
Monika Kempin, Atempädagogin/Atemtherapeutin
301-24
Gebühr: 13,00 €

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Diese Veranstaltung ist bereits beendet, wird aber im kommenden Semester voraussichtlich wieder angeboten.
Gerne organisieren wir für Sie auch Kleingruppen- oder Einzelcoaching nach Maß.
Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220 oder schreiben Sie Ihr Anliegen an vhs@kaufering.de.

Volkshochschule

Markt Kaufering

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