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Faszien- und Rückentraining


Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Faszien und Rücken. Mit effektiven Übungen werden Muskeln rund um die Wirbelsäule aufgebaut und mit Hilfe von Faszien-Rollen das Bindegewebe bearbeitet und somit die Beweglichkeit verbessert.
Wir üben online und sollte es wieder möglich sein, in Präsenz zu trainieren, gehen wir wieder in den Kursraum.

Der Kurs findet über die Software „zoom“ statt. Sie benötigen einen Laptop, Tablet, oder auch Smartphone (optional mit Kamera und Mikrofon) und eine gute Internetverbindung. Vor der Veranstaltung bekommen Sie einen Link um sich in den virtuellen Kursraum einzuloggen.


10 Vormittage, 02.12.2021 - 17.02.2022
Donnerstag, 09:00 - 09:45 Uhr
10 Termin(e)
Heidi Amrhein, Physiotherapeutin, Physiotherapeutin
o302-08
Online mit zoom
Gebühr:
32,50

Belegung: 
 (Plätze frei)
anmelden

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