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Fitness- und Wirbelsäulengymnastik

Onlinekurs
Ein effektives Trainingsprogramm - Kontrollierte Kräftigungsübungen speziell für die Bauchmuskeln, für Beckenboden, Rücken und Gesäß straffen den Körper, verbessern die Haltung und stärken die Rückenmuskulatur.


Bitte mitbringen: Der Kurs findet über die Software „zoom“ statt. Sie benötigen einen Laptop, Tablet, oder auch Smartphone (optional mit Kamera und Mikrofon) und eine gute Internetverbindung. Vor der Veranstaltung bekommen Sie einen Link um sich in den virtuellen Kursraum einzuloggen.

7 Abende, 03.12.2021 - 04.02.2022
Freitag, 19:00 - 20:00 Uhr
7 Termin(e)
Karin Mailänder
o302-13
Online mit zoom
Kursgebühr:
30,30

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220. Wir beraten Sie gerne, ob ein Einstieg möglich ist.

Volkshochschule

Markt Kaufering

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Tel.: +49 8191 664220
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