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JanaSweet/shutterstock.com

Walking mit Fitnessübungen


Für alle, die sich gerne bei jedem Wetter an der frischen Luft bewegen. Besonders gelenkschonend werden Kreislaufsystem und Muskulatur trainiert, wobei die Rückenmuskulatur besonders gestärkt wird. Wir walken und bauen kurze Stops für kleine Trainingseinheiten ein.

Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung und gute Laufschuhe sind empfehlenswert. Stöcke sind nicht zwingenderforderlich. Bitte kommen Sie max. 5 Minuten vor Kursbeginn bereits in Sportkleidung.

15 Vormittage, 28.09.2022 - 25.01.2023
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr
15 Termin(e)
ZeitOrt
Mi28.09.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mi05.10.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mi12.10.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mi19.10.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mi26.10.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mi09.11.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mi16.11.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mi23.11.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mi30.11.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mi07.12.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mi14.12.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mi21.12.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mi11.01.2023
09:00 - 10:00 Uhr
Mi18.01.2023
09:00 - 10:00 Uhr
Mi25.01.2023
09:00 - 10:00 Uhr
Karin Mailänder
302-45
Kursgebühr:
90,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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