Faszientraining
Auf den Punkt gebracht: Wir sind so alt wie unser Bindegewebe. Wer geschmeidig bleiben will, tut also gut daran dieses Lebensnetz zu kräftigen. In unserem speziellen Bindegewebe–Workout bearbeiten wie mit Hilfe von Faszien-Rollen unser Bindegewebe.
Ziel des Kurses: Beweglichkeit verbessern, Schmerzen reduzieren, Wohlfühleffekt.
Bitte mitbringen: eigene Matte, eigene Faszienrolle (z.B. BlackRoll), 2 Tennisbälle, Handtuch und Getränk. Bittekommen Sie max. 5 Minuten vor Kursbeginn bereits in Sportkleidung.
| 15 Vormittage, 06.10.2022 - 02.02.2023 Donnerstag, 09:00 - 09:45 Uhr | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15 Termin(e)
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| Heidi Amrhein, Physiotherapeutin, Physiotherapeutin | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 302-08 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Gebühr: 67,50 € | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Weitere Veranstaltungen von Heidi Amrhein
Volkshochschule
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