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rido/shutterstock.com

Mit Yoga ins neue Jahr


Altes loslassen, offen sein für Neues. In diesem Kurs zum Jahresbeginn konzentrieren wir uns auf Yogatechniken, die uns frische Energie für 2023 geben. Der Abend beginnt mit einer kleinen Einführung, danach üben wir asana (Körperübungen) und gegen Ende des Abends konzentrieren wir uns ganz auf den Atem (pranayama), die Meditation und die Ruhe.

Bitte mitbringen: Yogamatte, die auch schmutzig oder feucht werden darf, Decke, bei Bedarf Sitzunterlage und den Außentemperaturen angepasste Kleidung.

6 Abende, 12.01.2023 - 16.02.2023
Donnerstag, wöchentlich, 18:15 - 19:45 Uhr
6 Termin(e)
ZeitOrt
Do12.01.2023
18:15 - 19:45 Uhr
Do19.01.2023
18:15 - 19:45 Uhr
Do26.01.2023
18:15 - 19:45 Uhr
Do02.02.2023
18:15 - 19:45 Uhr
Do09.02.2023
18:15 - 19:45 Uhr
Do16.02.2023
18:15 - 19:45 Uhr
Barbara Oberst, Yogalehrerin BDY/EYU/VYM
301-05
Kursgebühr:
54,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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