Qigong
für Anfänger und FortgeschritteneQi ist die Kraft, die in uns steckt. Gong steht für das regelmäßige Üben. Wir üben versch. Bewegungsabläufe, Atemtechniken, Konzentrationsübungen und Meditationen. Erlernen Sie einfache Techniken, um sich zu ordnen, die Energie wiederzufinden und in richtige Kanäle zu leiten. Qigong findet sowohl im Stehen als auch im Sitzen statt und kann daher von allen Personen und in jedem Alter ausgeübt werden. Nach den Übungen fühlen Sie sich sowohl körperlich als auch geistig erfrischt und entspannt. Aufgrund seiner positiven Auswirkung wird Qigong sowohl von Schulmedizinern, Kardiologen und Orthopäden, als auch von Heilpraktikern und Therapeuten empfohlen. Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte. Bittekommen Sie max. 5 Minuten vor Kursbeginn bereits in Sportkleidung.
| 15 Vormittage, 05.10.2022 - 18.01.2023 Mittwoch, 08:30 - 10:00 Uhr | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15 Termin(e)
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| Carmen Kaspar, Qigong-Kursleiterin DDQT, Qigong Lehrerin | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 301-07 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Kursgebühr: 135,00 € | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Weitere Veranstaltungen von Carmen Kaspar
Volkshochschule
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