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Hula Hoop - Workshop-für Einsteiger und Fortgeschrittene


Es ist mehr als nur den Reifen um die Hüfte zu bewegen, der Reifen ist ein wahres Allroundtalent: Stärkung des Beckenbodens, und zwar in jedem Alter, Verbesserung der Ausdauer und der Balance, Kräftigung der Bein-, Po-, Rücken- und Bauchmuskeln, Verbesserung der gesamten Körperhaltung & Wahrnehmung.
Wir werden in einem Intervall-Training Hullern und den ganzen Körper trainieren.


Bitte mitbringen: Bitte einen eigenen Reifen, feste Schuhe und Getränk mitbringen.


3 Abende, 10.08.2022 - 24.08.2022
3 Termin(e)
ZeitOrt
Mi10.08.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mi17.08.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mi24.08.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Andrea Deuringer, Übungsleiterin
302-25s
Kursgebühr:
13,00

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 2 Plätze frei)
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220. Wir beraten Sie gerne, ob ein Einstieg möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Andrea Deuringer

Mi 28.09.22
17:15– 18:15 Uhr
Kaufering
Plätze frei
Mi 28.09.22
18:30– 19:30 Uhr
Kaufering
Plätze frei

Volkshochschule

Markt Kaufering

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Tel.: +49 8191 664220
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