Hula Hoop - Workshop-für Einsteiger und Fortgeschrittene
Es ist mehr als nur den Reifen um die Hüfte zu bewegen, der Reifen ist ein wahres Allroundtalent: Stärkung des Beckenbodens, und zwar in jedem Alter, Verbesserung der Ausdauer und der Balance, Kräftigung der Bein-, Po-, Rücken- und Bauchmuskeln, Verbesserung der gesamten Körperhaltung & Wahrnehmung.
Wir werden in einem Intervall-Training Hullern und den ganzen Körper trainieren.
Bitte mitbringen: Bitte einen eigenen Reifen, feste Schuhe und Getränk mitbringen.
| 3 Abende, 10.08.2022 - 24.08.2022 | |||||||||||||
3 Termin(e)
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| Andrea Deuringer, Übungsleiterin | |||||||||||||
| 302-25s | |||||||||||||
| Kursgebühr: 13,00 € | |||||||||||||
Belegung:
(noch 2 Plätze frei)
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220. Wir beraten Sie gerne, ob ein Einstieg möglich ist.
Weitere Veranstaltungen von Andrea Deuringer
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